Курс "Счастливая женщина" Модуль 2

День 17. Алгоритм повышения самооценки. Часть 1

Друзья, мы уже хорошенько разогрелись и полностью готовы перейти и использовать Алгоритм повышения самооценки. 


Сегодня в уроке вас ждет полюбившийся вам формат интервью Сатьи и Татьяны Каретниковой. 


Часто нам, женщинам, хочется подробнее расспросить о важных пунктах, которые нашему Учителю кажутся очевидными и понятными. Но всегда есть так много важных деталей, и только с этими деталями мы с вами сможем сложить полную картинку. 

Итак, сегодня мы рассмотрим первую часть Алгоритма. 


Предлагаем ввести аббревиатуру АПС (алгоритм повышения самооценки). Вас ждет объемное задание, но оно полностью выполнимо и невероятно полезно не только для вас, но и для ваших деток и будущих поколений. 


Обо всем этом смотрите в интервью:

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. Составьте список своих недостатков.
Это большой, объемный список вещей, которые вас беспокоят. В чем именно вы считаете себя несовершенной, неправильной, недостойной, "не такой".

2. Выполните РИТУАЛ прощания с недостатками для вашей психики.

3. Составьте список своих достоинств – список того, за что, как вы считаете, вас можно любить, что в вас есть замечательного. И даже если какие-то качества кажутся вам незначительными, их все равно нужно зафиксировать